AYURVEDA ET SOINS

Détente                                      Conseils bien-être                      Suivi personnalisé

Praticien certifié, je vous propose différents types de massages ayurvédiques visant au bien-être physique et mental.

Le massage ayurvédique fait partie intégrante de la médecine traditionnelle indienne ou Ayurveda qui signifie "connaissance de la vie". L'Ayurveda est le système de soins le plus ancien au monde et repose sur l'observation de l'individu et de sa relation avec la nature.

Pratiqué avec des huiles chaudes, le massage ayurvédique permet de libérer les tensions et de rééquilibrer l'énergie qui circule dans le corps.

A travers les massages adaptés à chacun et des conseils d'hygiène de vie quotidienne, je vous accompagne vers le mieux-être. Toutes les huiles utilisées sont de qualité Bio.

     Les massages ayurvédiques

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Abhyanga Massage classique
1h00 

65 euros

Massage ayurvédique à l'huile chaude sur tout le corps. Ce massage traditionnel permet d'éliminer les toxines physiques et mentales. Par son travail sur les chakras (centres énergétiques), il favorise la gestion du stress et des émotions et calme la fatigue.

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Marmas 

Digitopression

1h20 et bilan

80 euros

Les marmas sont des points d’énergie sensibles et vulnérables, localisés à des endroits précis dans le corps et par lesquels nous pouvons nous soigner. La stimulation de ces points permet d'agir sur les caractéristiques physiques et psychologiques de la personne afin de libérer les différents blocages au niveau physique et énergétique.

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Madhyamika
Massage profond
1h20 

75 euros

Ce massage, plus profond et plus énergétique, permet de rééquilibrer l'énergie dans tout le corps par des techniques plus variées: avant-bras, coudes, poignets...Il agit sur le système nerveux et les émotions et agit sur la qualité du sommeil.

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Shiro

Abhyanga

Massage tête/dos

45 mn

45 euros

Ce massage habillé se fait assis et s'effectue sur les zones de la tête, le visage, les épaules et le haut du dos. Il apporte une profonde détente en équilibrant le système nerveux et permet de résoudre les problèmes liés au stress et au sommeil. Il prévient également les maux de tête, améliore la vue, prévient la chute des cheveux...Effet relaxant garanti.

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Dosha 

Massage

personnalisé

1h20 et bilan

80 euros

Ce massage est adapté à votre constitution. Chaque individu est constitué, en proportion unique, des éléments de l'univers (éther, air, feu, eau, terre) gérés par trois grandes énergies ou humeurs, les Doshas (Vata, Pitta, Kapha) qui vont déterminer le métabolisme, l'aspect physique et l'état d'esprit de chacun. Après entretien, le praticien met en place un protocole adapté aux besoins et aux déséquilibres de chacun.

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Pada Hasta

Réflexologie

45 mn

45 euros

La réflexologie plantaire ou palmaire permet d’aller en profondeur et d’accéder à des niveaux énergétiques plus subtils qu'un massage entier du corps. Par des techniques d'effleurage et de pression, cette pratique permet de stimuler des points réflexe correspondant à un chakra, une glande, un organe ou une partie du corps.

 

Contactez-moi

Nicolas Wickel
AYURVEDA WELLNESS
E-mail : wickelnicolas@gmail.com
WhatsApp : +33698368264
Eulenstrasse | 22765 Hamburg
Les massages ayurvédiques ont lieu du lundi au samedi de 8h30 à 19h30 à Altona Ottensen.
Pour prendre rendez-vous, merci de bien vouloir remplir le formulaire ci-dessous ou de me contacter directement par téléphone.