Corps & Conscience
Revenir au corps. Retrouver un espace de sécurité intérieure.
Un espace de toucher conscient et d'accompagnement corporel pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles.
📍Séances à Auvers-sur-Oise — cadre confidentiel
"Tu peux venir exactement comme tu es"
Pour qui ?
Cet espace s’adresse aux personnes qui ressentent :- Une surcharge mentale ou émotionnelle
- Des tensions corporelles persistantes
- Des difficultés à relâcher, même dans le repos
- Un besoin de ralentir et de se recentrer
- Une perte de connexion au corps ou à ses sensations
Ici, il n’y a rien à réussir.
Juste un espace pour :
- respirer
- relâcher à ton rythme
- retrouver du lien avec tes sensations corporelles
- permettre au système nerveux de se réguler en sécurité
Une approche du toucher
Je propose des séances de présence et de toucher conscient, centrées sur la régulation du système nerveux et l’écoute du corps.
Chaque séance s’adapte à ton état du moment, dans un cadre clair, sécurisant et respectueux.
Le travail repose sur trois piliers essentiels :
- le consentement et la communication
- le respect du rythme de chacun
- la présence et la sécurité du cadre
Il n’y a rien à forcer.
Rien à produire.
Seulement un espace pour revenir à soi
Déroulement d'une séance
Chaque séance suit une structure souple en trois temps :
- revenir dans le corps et s’installer en sécurité
- accompagner le relâchement et la régulation corporelle
- intégrer et stabiliser l’expérience
Séances proposées
Séance habillée — 75 min — 85 €
Un espace doux de régulation et de présence corporelle.
Séance avec huile— 90 min — 110€
Toucher plus fluide, travail corporel plus profond favorisant le relâchement des tensions et la détente profonde.
Séance longue d'intégration corporelle — 120 min — 160 €
Un temps plus étendu pour permettre une régulation progressive et profonde du système nerveux.
Massages bien-être (complémentaire)
Des séances orientées détente musculaire et relâchement physique du quotidien.
* Relaxant
60 min / 70 € ou 75 min / 85 €* Ayurvédique
60 min / 80 € ou 90 min / 110 €
Ce qu’ils ressentent
"Je suis venue plusieurs fois pour différents massages.
À chaque séance, je me suis sentie en confiance dans un cadre calme et apaisant.
J’ai pu relâcher des tensions physiques et émotionnelles en profondeur.
Une expérience douce, respectueuse et très juste que je recommande." C.
"Un cadre très rassurant, une vraie sensation de lâcher-prise et de retour à moi." M.C
Un cadre sécurisant
Les séances se déroulent dans un cadre strictement professionnel, confidentiel et non sexualisé.
Tu peux :
- ajuster ou arrêter la séance à tout moment
- exprimer tes limites librement
- choisir le niveau de confort corporel qui te convient
- Le degré de vêtement et le type de toucher sont toujours définis ensemble, en fonction de ton confort et de ton état du moment.
Séance couple - Reconnexion à deux
Un espace pour ralentir ensemble et retrouver une présence corporelle partagée.
1h30 — 140€ (pour deux)
Atelier Découverte - 2h
Se sentir en sécurité dans le toucher et renouer avec son corps
Un atelier gratuit pour femmes dans un espace bienveillant et sécurisé.✨ Découvrir le toucher conscient
✨Comprendre ses effets
✨ Repartir avec des clés simples pour écouter son corps📅 Prochaine date à venir
📍 Auvers-sur-Oise👥 8 placesGratuit - Inscription obligatoire
Infos pratiques
Espace de soin privé à Auvers-sur-Oise, sur rendez-vous uniquement.